Vielleicht kennst du Anne bereits aus der Folge#50 des Couch-Gespräche Podcasts, in der sie ihren Weg aus dem Ganzkörper-Burnout beschrieben hat. Anne ist Kriminalhauptkommissarin und hat in jungen Jahren Fotografin gelernt. Heute nutzt sie diese Gabe zu "Er-Mittel-n" und das "perfekte Bild wahrzunehmen" gekonnt für den Aufbau, die Stärkung und Gesunderhaltung ihres Körpers, Geistes und ihrer Seele. ... "Mit Leib und Seele by Anne"
In dieser Folge wird es ganz praktisch und alltagsnah: Anne teilt mit uns ihre Herangehensweise:
Wie können wir die Verbindung zu unserem Körper auf ganz natürliche Weise wieder stärken?
Sie spricht in dieser Folge:

- Über die Kraft des Gänseblümchens
- Wo sich Angst im Körper zeigt
- Über die Wirkkraft von natürlichen Ölen, Vitaminen und bunter Nahrung
- Warum Fasten auch bein Ängsten wirksam ist
- Welche Lebenssmittel wärmend wirken und welche kühlend
- Was bei Grippe und Corona kräftigen kann
- ...

Diese Folge ist ein kunterbunter Blumenstrauß aus Tipps und Tricks, in diesen Zeiten gut und achtsam mit sich selbst umzugehen.

Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit uns teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Wir freuen uns wirklich auf den Austausch mit dir!
@petraolenyi
@mitleibundseelebyanne

Kontakt zu Anne kannst du auch über ihre Email aufnehmen: info@mitleibundseele-by-anne.de

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